Samling för samåkning från Folkets Hus 16.45. Kretstävling och motions-ol vid Kedjeåsen norr om Karlskoga. Vägvisning från Lokavägen.

Orienteringsträning, sprint, tisd 1/6 med första start 17.30. Sportident. Samling Stenstalidsskolan. Upplysningar: Göran 33357.

Orienteringsungdomar 7 – 15 år! Från i år finns orientering med bland aktiviteterna med ledare från KOK. Idrottsskolan pågår mellan den 14 juni och den 2 juli 2010.

Jourplan och Inbjudan finns under aktiviteter Populära Skärgårdsbingo startar 26/5 sedan varje onsdag t.o.m. 25/8. Start vid Presteruds fotbollsplan kl. 17.30 - 19.30 Lottpris 20:- Alla välkomna

Samling : Bränsletorpet , vägvisning från Stensta (soptippsvägen). Start : Mellan 17.30—18.30. Inritade kartor i plastficka samt Sport-ident (finns att låna).

Tisdag och onsdag 18-19 maj arrangerade KOK:s veteraner skolorientering vid Hultet. Ungefär 400 av kommunens femte- och sjätteklassare letade kontroller under de två dagarna.

Nu finns resultaten publicerade från tisdagkvällens sprint vid Björkvallen.

ÖSeT inbjuder till säsongsavslutning i multisportsorientering måndagen 24/5.

Vägvisning från vägen mellan Degerfors och Svartå. Samåkning från Folkets Hus 16.45 Upplysningar Bertil 0703604868

Tränings-OL tisdag 18/5. Hultet. Start från 17.30. SportIdent. Roland 070-6262541.

Samling Kinkhyttan: Avfart 106 på E18 mellan Örebro och Karlskoga. Ifrån Lekhyttan följ skyltning till TC ca 5 km. Upplysningar torsd-fred: Anne-Marie, 070-2009813.

Trots att orientering inte är en olympisk sport än, så deltog KOK med orientering på Olympic Day vid Environiq Arena. Ett trettiotal ungdomar provade på en orienteringsbana under dagen.

Sprintträning tisdag 11/5. Samling vid gymnasiksalen Marieberg. Start från 17.30. Sportident, 2 banor. Uppl. Bosse 80068.

Nybörjarkursen vid Hultet samlande ett trettiotal ungdomar och vuxna vid den första träffen vid Hultet 6 maj. Andra träffen är måndagen 10 maj, också vid Hultet.

Lördag 8/5 samling Tisareträffen. Vägvisning från Östra Storgatan i centrala Hallsberg. Upplysningar Sune 070-368 02 11. Söndag 9/5 samling Tivedsträffen. Vägvisning från R50, norra infarten till Askersund. Upplysningar Heléne 162 04.

Ungdoms- och motionsträning vid Hultet torsdag 6/5 med första start 17.30. Sportident. Upplysningar: Göran 333 57.

Två föredetta koktjejer, Emma Johansson i Domnarvet och Johanna Öberg i Hällen fick fina placeringar i årets tiomila som gick i Finspång. OK Hällen har aldrig gjort en så bra insats någonsin som slutade på placering 5 straxt efter Domnarvet. OK Hällens Herrlag var uppe i ledningen på långa natten efter 17 km. Det blev till slut en hedrande 10 placering. Se 10 milas sidor för resultat mm www.tiomila.se