Nyheter
Start höstens motions-ol
- 29 jul 2026

Fredagens klubbträff vid Oringen samlade hela 41 st pizza sugna.
17 augusti startar vi igång med våra träningar, start och mål uppe vid Sandfallet, parkera vid Stenstalidskolan.
En del banläggare har sagt ja att arrangera Motions-OL. Men det fattas en del ansvariga till Ungdoms-Motions-OL på måndagar, samt några till Motions-OL på torsdagar. Hör av er omedelbart till undertecknad när du kan hjälpa till, vi måste alla ta ett ansvar så vi kan genomföra våra träningar. Här nedan visas hur höstens banor kommer att bli..
Banlängder/svårighetsgrad
OBS! Anmäl er på Eventor till rätt bana, se nedan de olika banalternativen
Lätta ca 1,8 km Vit
Korta ca 2,2 km Vit/Gul
Mellan ca 3 km Violett
Långa ca 4 km Blå
Extra Långa ca 5 km Blå/Svart
Banlängder och svårigheter kan variera beroende på terräng och plats, se svårigheterna nedan.
Vit: Lätt. Kontrollerna sitter nära ledstängerna, men man kan behöva gena lite i terrängen.
Gul: Medelsvår. Man kan lämna ledstängerna och söka sig till tydliga föremål i terrängen, såsom höjdkanter eller mossar.
Violett: Svår. Kräver god kartläsningsförmåga och precision, ofta med diffusa kontroller och längre sträckor.
Blå/Svart: De svåraste banorna med maximal teknisk svårighet
Omklädning Hultet stängt vecka 27 -32
- 26 jun 2026
Omklädningsrummen stänger måndag den 29 juni vecka 27 och öppnar igen måndag den 10 augusti vecka 33.
KOKs våravslutning 2026.
- 9 jun 2026

I strålande solsken avslutades vårens ungdoms- och motionsträning på Hultet. Ett drygt hundratal hade mött upp varav ca 70 vuxna sprang någon av de tre OL banorna. Ungdomarna hade sin egen träning precis som tidigare.
Dags att betala vårens startavgifter
- 9 jun 2026
Kassören har mailat ut fakturorna för vårens startavgifter.
Betala gärna så snart som möjligt men senast 30 juni 2026 till bg 794-7450 eller swisha till nr. 123 671 90 74. Ange namn och fakturanummer.
Summabelopp under 200 kr har inte fakturerats nu utan kommer på fakturan i advent. Kontakta kassören Lasse Hagerö på 070- 22 08 733 om något verkar konstigt.


