Nyheter

Träningskväll 2 februari

  • 30 jan 2017

Tema för torsdagsträningens inspirationsdel är att göra en egen träningsplan. Leif Celander berättar och rådgör hur man kan planera sin träning för att bli bättre.

Veteran-OL ons 1/2

  • 29 jan 2017

Alla daglediga är välkomna att vara med på Veteranträningen. Samling: Soptippsvägen uppe vid infarten till Strandmossen.

Stads-OL 26/1

  • 24 jan 2017

Samling Östermalm, Förskolan Vipan, Odalvägen 17. Start mellan 17.00-17.30. Det erbjuds tre banlängder, 3,4 km, 2,6 km och 1,9 km. Lyse krävs, Reflexstavar används, Upplysningar Heléne Svensson tel. 070-340 68 72

Veteran-OL ons 25/1

  • 14 jan 2017

Alla daglediga är välkomna till Veteranträningen. Samling: Stora parkeringen på Marieberg för gemensam start. OBS! Kom i tid.

Tränings- och nostalgikväll 19 januari

  • 14 jan 2017

Nu kommer chansen att få veta godbitar ur klubbens historia - vi utlovar en kväll som varken nya eller gamla medlemmar får missa när Yngve Johansson har grävt i arkiven och även berättar vilka som blir orienterare och varför.

Kallelse Årsmöte 5 februari

  • 14 jan 2017

Välkommen till klubbens årsmöte söndagen den 5 februari kl 15.00 i Hultet

Nymodigheter

  • 10 jan 2017

Kok har bytt telefoni och mailadress.

Kylklampen

  • 9 jan 2017

Kylklampen, nattorienteringsserien i Värmland som sker varannan onsdagkväll under vintern fortsätter redan onsdag den 11 januari. Du kan delta i en eller flera tävlingar, anmälan som vanligt via Eventor, där du också kan läsa mer om varje tävling.

Veteran-OL ons 22/2

  • 8 jan 2017

Alla daglediga är välkomna till Veteranträningen. Samling Sundbo, Vägvisning från Kroksvikskorset. Följ vägen mot Lerdala och skärmar mot Kärret och Sundbo ca 4 km från Kroksvikskorset. Kan vara halt på grusvägen.

Veteran-OL ons 18/1

  • 5 jan 2017

Alla daglediga är välkomna att vara med på Veteranträningen. Samling: Vid förråden öster om Harberget, söder om Cabby

Veteran-OL ons 11/1

  • 5 jan 2017

Alla daglediga är välkomna att vara med på Veteranträningen. Samling: Norr McDonalids vid Bartilsbro.

Stadsorientering 12 januari

  • 4 jan 2017

Samling Marieberg, stora parkeringen (där de brukar ha matmässor) 3 banor, 1,8km, 2,7km och 3,5km långa. Start mellan 17,00-17,30. Lyse krävs, några kontroller utanför parkområde. Reflexstavar används, Upplysningar Janne o David. tel. 070-237 27 96

Nu börjar snart vinterträningen

  • 3 jan 2017

KOK:s vinterträning inleds kvällen torsdagen den 12 januari med stadssprint vid Marieberg. Vik sedan torsdagkvällarna till träning och inspiration!