Nyheter

Luslunken i strålande solsken

  • 28 sep 2008

Så här fint såg TC ut på Luslunken vid kvarndammen i dag. Fler bilder kommer förmodligen under närmaste veckan.

Tack till alla Luslunkenarrangörer

  • 28 sep 2008

Praktiskt taget all kritik efter vår LUSLUNK var av det positiva slaget. Terrängen fick oväntat bra omdömen, den nya kartan var bra och banläggaren hade lyckats gifta ihop terräng och karta till kluriga och utslagsgivande banor. Några framförde att banan var den roligaste och i vissa fall svåraste de sprungit i år.

Provlöpning Luslunken tisd 23/9 och onsd 24/9

  • 22 sep 2008

Provlöpning tisdag och onsdag från kl 17. Samling vid Kvarndammens camping. Obs endast KOK:are.

Värmlandsserien 21/9

  • 18 sep 2008

Samling vid Folkets hus för gemensam avresa till Värmlandsserien kl 09.15 nu på Söndag 21/9. Det blir samåkning med egna bilar för Ungdomssektionen och övriga intresserade. Stugsektionen bjuder samtliga deltagare på förplägnad efter "väl genomfört lopp...."

Tränings OL 17/9

  • 14 sep 2008

Tränings OL 10/9 Bergsjön Samling söder Bergsjön, Vägvisning väg 26, 11 km norr Krhmn. Start från 1700, Sportident, medtag plastficka. Upplysning Nisse Grann, 54088

Många DM medaljer till Kok

  • 12 sep 2008

Förra helgen hämtade många kokare hem många DM-medaljer i Natt och Medeldistansen. Den ädlaste tog Sara i D21 medel i hård konkurens. Vi andra tog både guld silver och brons i sina huvudklasser, men Saras pestation var den största eftersom det är i H21 och D21 som räknas som absolut största bedriften. På bilden ser vi ett gäng glada "gubbar" som la beslag på guld, silver och brons i sin klass, den "lille" i mitten den ädlaste....

Information ang våra spår

  • 5 sep 2008

Ordföranden informerar om spåren

25-manna 11/10 2008

  • 5 sep 2008

Kok har anmält ett lag, alla behövs. Anmäl dig så fort som möjligt till Stefan, stefan.gunnarsson@kristinehamn.fhsk.se Se mer info på 25manna.nu. Vi planerar som vanligt att de som önskar åker fram och tillbaks tävlingsdagen. De övriga bor kvar och springer 25mannakorten dagen efter. Under lördagskvällen åker vi tillsammans till gemensam måltid någonstans på trevlig restaurang. Hitills anmälda: Stefan, Britt, Caroline, Roland, Yngve, Sara, Fredrik Svahn, Adam, Jan, Filip, Bertil, Amanda, Linda, Jörgen, AnnMarie, Ingemar, Birgitta, Jonas, Rickard, Jessica, Leif Celander, Fredrik C, Johan C, Lennart, Lars N, Thord Sahlenbäck, Runo

Kretsstafett Hultet 4/9

  • 4 sep 2008

En oerhört jämn kretsstafett utspelade sig på Hultet. Det skiljde endast 6 minuter mellan de 7 lagen i mål. 24 löpare kom till start. Se resultat under Aktiviteter - Tävlingsresultat