Nu finns medlemmars Epostadresser.

OL-träning. Start från 17.00 Samling 10 km norr kristinehamn väg 26, röd skärm. Medtag plastfodral Nils tel 54088

Medhjälpare sökes! Kan/vill du ställa upp som medhjälpare under nybörjarkursen? Vi behöver 3 -5 ledare vid varje tillfälle. Du behöver inte förbereda dig innan utan bara följa med som en trygghet och hjälpa till om det går snett någonstans efter banan. Du kan springa själv efteråt – antingen orientering eller ett löppass. Följande dagar och datum behöver vi hjälp på Hultet kl. 17.30 - 18.30 ca - Må 9/5 to 12/5 må 16/5, to 19/5 må 23/5 to 26/5 må 30/5 Skicka ett mail till birgittaoruno@comhem.se eller slå en signal tel. 55000 och meddela vilka datum du vill hjälpa till så försöker jag få till ett schema så arbetet blir fördelat på alla som kan/vill! / Birgitta

Årets Tour de Värmland blev som förra året ett riktigt bra tävlingsarrangemang. Tyvärr startade inte många Kokare men de som gjorde var helnöjda. Vädret kunde inte ha varit bättre och gjorde väll sitt till helheten. På långfredan bjöds det på en sprint och en natt uppe vid Kils klubbstuga. Påskaftonen flyttade hela arrangemanget till Nordnarkshyttan ovanför Filipstad. Påskdagen tog OK Tyr hand om arrangemanget med långdistans vid Skutberget. Annandag påsk med jaktstart anordnade Skattkärrs IF vid Göstahult. Bilder, filmsnuttar och bonusräkningar finns på Tour de Värmlands hemsida. http://www.tourdevarmland.com/

Tränings-OL torsdag 28/4 kl. 17.30 Samling Dammen/Kvistmossvägen. Vägvisning från Hultet. 3 banor. Sportident. Välkomna. Upplysn. Roland tel. 19455

Efter att lagledningen har tittat på resultaten från helgens tävlingar och haft kontakt med en hel del av löparna för att kolla form, skador mm har följande lag tagits ut:

Tävlingsvärd till Tour de Värmland 22/4-25/4-11är Stefan och Britt.

Säsongsdebut blev det för många KOK:are i Tibroskogarna 8-10/4-11

Samling vid Anovos Parkering Televägen 4. Start från 17.30 Sportident. 3 banor Varav en lätt Vit bana. Upplysningar Bertil J 070 3604868

Tävlingsvärd båda dagarna är Börje Müller 0550-17873, 070-4410200

OL-träning för alla. Ti 19/4 Samling SÖ Kvistmossvägen, skärm från Hultet. Tre banor. Start från 1730. Sportident. Upplysning: Christer G 80215 eller KOK´s hemsida.!

OL-trän. torsdag den 7 april från kl. 17.30. Samling HK Center parkeringen (Stensta center). Sportident. 3 banor. Välkomna! Upplysn. Runo tel. 55000 OBS! Ändrad samlingsplats!

Tävlingsvärd Tibrotrippeln Heléne Svensson 0550-16204