Nyheter

Veteran-OL 4/2

  • 31 jan 2016

Observera att veteranträningen är flyttad till torsdag denna vecka. Samling: vid parkeringen där spåren startar, syd västra delen av Garnisonen, (Hållplats Kostigen)

Träning med Temakväll 4/2

  • 31 jan 2016

Samling Hultet 17,30 för löpning för att sedan kl 19,00 äta smörgås innan Temakvällen, Ämnet denna kväll är "Träna med Artros"

Veckans Veteranbana v 4

  • 27 jan 2016

Alla som vill kan nu springa veckans vetranbana vid KRIVI på Marieberg.

Veteran-OL 27/1

  • 24 jan 2016

Samling vid Krivi på Marieberg

Stads-OL torsdag 28/1

  • 24 jan 2016

Samling parkeringen Björkhallen. Start 17.00-18.00, sportident. En bana. Lampa för kartläsning och reflexväst.

Veckans veteranbana v 3

  • 20 jan 2016

Alla som vill kan nu springa veckans vetranbana inne på Garnisonen

Veteran-OL 20/1

  • 17 jan 2016

Veteranträningen nu på onsdag den 20 januari har samling inne på kaserngården. Alla är välkomna!

Träning med Temakväll 21/1

  • 17 jan 2016

samling Hultet 17,30 för skidåkning eller löpning för att sedan kl 19,00 inta lite mackor innan Temakvällen, OBS att Träna med Artros har flyttat till den 4/2 till förmån för Oringen-2017 information.

Årsmöte 2016

  • 14 jan 2016

Välkommen på KOKs årsmöte 2016

Dax att betala medlemsavgiften för 2016

  • 14 jan 2016

Hög tid att betala in medlemsavgiften till kok Tänk på att ni är försäkrade både före under och efter träning och tävling, så fort ni har betalat in full medlemsavgift till kok.

Veckans veteranbana v 2

  • 14 jan 2016

Alla som vill kan nu springa veckans vetranbana vid A9 körplan

Veteran-OL ons 13/1

  • 11 jan 2016

Veteranträningen nu på onsdag den 13 januari har samling vid "A9 körplan" nedfart från Magasinsvägen. Alla är välkomna!

Stads-OL torsdag 14/1

  • 11 jan 2016

Alla är välkomna till vinterns första stadsorientering. Samling KPS parkering. Start mellan 17-18.

Omkädningsrummen är nu öppna!

  • 11 jan 2016

I dag kl 10 öppnades omklädningsrummen i Hultet. Öppettider vardagar 10-20. Bastun vardagar 15-20 och självklart finns det skidspår att åka i.