Nyheter

Hemmaträningsläger 20-22 mars

  • 27 feb 2015

Årets hemmaträningsläger kommer vi att få fint besök, många av våra tidigare ungdomar har valt att delta. Bilden är från SM 2001.

Veteran-OL ons 25/2

  • 22 feb 2015

Alla som vill kan nu springa veckans vetranbana på Kaffeberget. Samling vid före detta Betongstationen.

Tisdag 17 feb

  • 16 feb 2015

Löpträning/Skidåkning med dusch och bastu start 17.30, därefter fika med smörgås och GPS/QuickRoute Tag med dator, karta från någon bana ni sprungit samt GPS rutt från klockan. /Stefan

Veteran-OL ons 18/2

  • 15 feb 2015

Alla som vill kan nu springa veckans vetranbana på fd. Garnisonen. Samling sydvästra delen av område, där spåren startar.

Medlemsavgift 2015

  • 12 feb 2015

Nu är det hög tid att betala in medlemsavgiften till KOK om du inte redan har gjort det.

Veteran-OL ons 11/2

  • 11 feb 2015

Skärmarna hänger ute tom söndag . Kartor kan laddas ner under "Aktiviteter" och sedan "veteran-OL" eller hämtas i källartrappan på Hultet.

Stads-OL 10/2

  • 9 feb 2015

Ni som vill träna på OL-banor finns det två alternativ på Gamla A9. Kontrollerna hänger kvar till tisdag 17/2. Det är blågula snitslar.

Skidspåren Avstängda!

  • 6 feb 2015

I kväll stänger vi alla banor i Hultet kl.19.00 för preparering, även Kvistmossvägen.

Öppettider vid snö

  • 3 feb 2015

Vi kommer försöka att ha omklädningsrummen öppna på helgerna nu när vi har fått snö. Däremot är bastun ej tillgänglig.

Tisdagsträning/Temakväll 3/2

  • 2 feb 2015

Tisdag 3 feb samlas vi för skidåkning eller löpning i Hultet kl. 17:30 ombytta och klara. Efteråt träffas vi i stugan för fika till självkostnadspris och ett gemensamt försök att sätta ihop klubbens arrangemangspärm. Välkomna!

Ullmaxkampanj

  • 2 feb 2015

image: Ullmaxkampanj

SPORTLOVSKAMPANJ - start 2 februari!

Veteran-OL ons 4/2

  • 2 feb 2015

Alla daglediga välkomnas till träning vid Sannabadet, onsdag den 4/2. Samling på Sannabadets parkering.

Lagförslag Jukola

  • 1 feb 2015

Thord har följande lagförslag.