Träningshelg 16-18 mars
- 14 mar 2012
Nu gäller det....för mycket fett och för lite muskler skall det göras något åt. Träna i dagarna 3 så väger vi in oss igen på måndag morron. Bilden är från förra årets träningshelg.
Jag har i varje fall konstaterat att ovanstående stämmer på mig. Vi startar i Degerfors med natträning i Råbäck, start från 18.45
se länken Degerforsträning
Vår träning startar kl 10.00 på Björkvallen
se länken Koksträning
Karlskoga avslutar helgen med start 10.00 vid folkhögskolan
se länken Karlskogaträning deras anslagstavla
Träningarna är anpassade för ALLA.
Ungdomar se särskild inbkudan för tävlingshelgen
se länken Hemmaträningsläger
/Stefan
