Länk till tävlingsprogrammet finns här. Utöver programmet finns våra egna motionsorieteringar i KOK:s kalender och sker normalt tisdag och torsdagkvällar från och med 15 augusti.

Notera särskilt följande tävling:

Söndag den 27 augusti är det Värmlandsserien som arrageras av Kils OK. Då vill vi att så många av våra aktiva och motionärer deltar som möjligt. Både resultat och antal deltagare ger poäng! Mer info kommer närmare tävlingen.