Träningsprogram för mars och april

  • 22 mar 2017

Jan har satt ihop vårens träningsprogram till och med april.

Varje träning finns på Eventor som närtävling och på motionsorientering.se/kristinehamn.

Instruktioner för arrangörer finns under Aktiviteter / Träning och tävling / Instruktioner.

 

Vecka

11

Dag

Fre

Lör

Sön

Datum

17-mar

18-mar

19-mar

Kat

natt

medel

lång

Träningsslag

Hemmaträningsläger

Hemmaträningsläger

Hemmaträningsläger

Plats

KOK/Hultet

DOK

Djerf

Ansvariga

Bosse o Göran

12

 

 

 

 

 

 

13

Tor

30-mar

 

Motions OL

Bergkrossen

Per F, Daniel Thörn.

14

ti

04-apr

 

Motions OL

Sandfallet

Lars, Per Nyman

 

to

06-apr

 

Motions OL

Hembygdsgården

Stefan o Britt G.

15

ti

11-apr

 

Motions OL

Marielund

David, Svenne

16

ti

18-apr

 

Motions OL

 

Brodde, L. Fredberg

 

to

 20-apr    Skogssprint/preo  Hultet Siv o Roger

17

ti

25-apr

 

Motions OL

 

Jonas L/ Hagströms

 

to

fr

27-apr

28-apr

29-apr

30-apr

 

Kretsträning

Intensivkurs vuxna

Intensivkurs vuxna

Intensivkurs vuxna

Magasinsv.

Gillenäs

KOK

KOK

KOK