Träningshelg 19-21 mars 20 mar 2017
Sten och Astrid på startlinjen vid Råbäck i Degerfors medeldistansträning.
Träningshelgen startade med natt-OL på fredagskvällen uppe vid Hultet. Banläggarna Göran och Bosse la riktigt roliga och kluriga banor uppe på det svårorienterade Kaffeberget.
Lördagsträning bjöd Degerfors OK på och banläggare där var Robin Svennberg som liksom nattens banläggare bjöd på utmanande banor i rolig orienteringsterräng.
Robin kollar att det går rätt till vid starten.
Bilder hämtade från Degorfors fotoalbum där otroligt duktiga fotografen Annelie Blomqvist lägger ut sina fina bilder.
Länk till Degerfors fotoalbum
Söndagen avslutades med träning i Karlskoga vid deras otroligt natursköna klubbstuga. Som tur är har skogen räddats helt runt denna då det har bildats ett helt nytt narturreservat.
Banläggaren PJ bjöd på långdistans på norra sidan av E18. De som önskade kortare banor och lägre kartskala fanns banor runt naturskogen på södra sidan av E18.
Efter träning fanns nygjorda våfflor med tillbehör till oss alla.
En mycket uppskattad täningshelg och vi tackar alla som bidrog men främst banläggarna som lagt ner mycket tid och möda till proffsiga arrangemang.
Tack alla /Stefan
Resultat
2017-03-17 Kretsträningshelg-KOK-natt
Långa, 4 700 m (8): 1) Håkan Pettersson, OK Djerf, 36.54, 2) Filip Jacobsson, OK Tisaren, 37.17, 3) Johan Celander, Köping-Kolsva OK, 59.42, 4) Håkan Lindberg, OK Djerf, 1.04.37, 5) Bertil Johansson, Kristinehamns OK, 1.06.33, 6) Ingemar Ziljat, OK Djerf, 1.10.32, 7) Jonas Larsson, Kristinehamns OK, 1.19.16.
Mellan, 3 400 m (14): 1) Stefan Gunnarsson, Kristinehamns OK, 41.20, 2) Elin Lindberg, OK Djerf, 41.49, 3) Lars Jacobsson, Degerfors OK, 54.37, 4) Tore Martinsson, Degerfors OK, 55.53, 5) Marcus Nylén, Degerfors OK, 57.09, 6) Heléne Svensson, Kristinehamns OK, 1.01.53, 7) Anne-Marie Ericsson, Kristinehamns OK, 1.01.55, 8) Christer Gillenäs, Kristinehamns OK, 1.03.06, 9) Rolf Steiner, Kristinehamns OK, 1.18.54.
Korta, 2 400 m (8): 1) Börje Müller, Kristinehamns OK, 38.29, 2) Britt-Marie Andersson, OK Amne, 41.39, 3) Britt Gunnarsson, Kristinehamns OK, 43.27, 4) Gunell Gillenäs, Kristinehamns OK, 43.30, 5) Lisbeth Celander, Kristinehamns OK, 45.30.
Prova på, 1 900 m (2): 1) Astrid Andersson, Kristinehamns OK, 33.44, 2) Sten Andersson, Kristinehamns OK, 34.00.
2017-03-18 Kretsträningshelg - DOK - medeldistans
DH10 (vit), 1 900 m (15): 1) Linus Bodin Liljegren, OK Djerf, 24.31, 2) Matteus Laine, Degerfors OK, 26.00, 3) Dante Landgren, Degerfors OK, 28.08, 4) Gabriel Laine, Degerfors OK, 28.18, 5) Zackarias Landgren, Degerfors OK, 28.23, 6) Tage André, Degerfors OK, 31.47, 7) Gösta André, Degerfors OK, 31.53, 8) Lin Pelander, OK Djerf, 37.42, 9) Astrid Andersson, Kristinehamns OK, 38.04, 10) Sten Andersson, Kristinehamns OK, 38.23, 11) Elvira Eriksson, Degerfors OK, 38.26, 12) Emma Adamsson, Degerfors OK, 38.40, 13) Lucas Bodin Liliegren, OK Djerf, 40.15, 14) Linnea Luthman, Degerfors OK, 41.45, 15) Signe André, Degerfors OK, 53.44.
DH12 (gul), 2 300 m (7): 1) Edvard Pelander, OK Djerf, 40.41, 2) Emma Liliegren, OK Djerf, 41.33, 3) Greta André, Degerfors OK, 46.36, 4) Ella Laine, Degerfors OK, 48.28, 5) Nellie Laine, Degerfors OK, 48.30, 6) Isabella Laine, Degerfors OK, 1.13.30.
DH14 (orange), 3 400 m (4): 1) Mattias Hansson, OK Djerf, 41.47, 2) Ellen Pelander, OK Djerf, 54.32, 3) Oliwer Molin, Degerfors OK, 57.21.
Svart-Kort, 3 500 m (23): 1) Stefan Gunnarsson, Kristinehamns OK, 41.52, 2) Jan Karlsson, Kristinehamns OK, 43.54, 3) Johanna Henriksson, OK Tisaren, 44.44, 4) Sven-Erik Brodin, Kristinehamns OK, 45.16, 5) Amanda Jacobsson, Degerfors OK, 46.53, 6) Lars Christensen, OK Djerf, 47.12, 7) Christer Nälemark, OK Djerf, 49.01, 8) Ingvar Andersson, OK Amne, 49.06, 9) Per Pettersson, OK Djerf, 49.24, 10) Anders Wahlström, OK Djerf, 51.59, 11) Britt Gunnarsson, Kristinehamns OK, 52.04, 12) Rebecka Salenbäck, Kristinehamns OK, 55.20, 13) Elisabet Falemo, Kristinehamns OK, 56.10, 14) Anna-Lena Jacobsson, Degerfors OK, 56.45, 15) Heléne Svensson, Kristinehamns OK, 57.39, 16) Lars Broström, Degerfors OK, 1.00.28, 17) Britt-Marie Andersson, OK Amne, 1.02.34, 18) Christer Gillenäs, Kristinehamns OK, 1.06.57, 19) Gunnel Gillenäs, Kristinehamns OK, 1.12.34.
Svart-Lång, 5 500 m (13): 1) Filip Jacobsson, OK Tisaren, 39.39, 2) Oskar Eklöf, Hagaby GoIF Örebro, 46.12, 3) Håkan Pettersson, OK Djerf, 48.32, 4) Rasmus Pettersson, OK Djerf, 59.43, 5) Alexander Jansson, OK Djerf, 1.03.41, 6) Beata Falk, Hagaby GoIF Örebro, 1.04.31, 7) Thord Salenbäck, Kristinehamns OK, 1.09.41, 8) Lars Jacobsson, Degerfors OK, 1.10.11, 9) Elin Lindblad, OK Djerf, 1.12.27, 10) Jonas Larsson, Kristinehamns OK, 1.13.42, 11) Bertil Johansson, Kristinehamns OK, 1.22.15.
2017-03-19 Kretsträningshelg-Djerf-Långdistans
Korta Lätt, 2 100 m (7): 1) Linus Bodin-Liliegren, OK Djerf, 25.35, 2) Gabriell Laine, Degerfors OK, 27.24, 3) Gunnel Gillenäs, Kristinehamns OK, 30.35, 4) Ella Laine, Degerfors OK, 33.55, 5) Gunnar Nyman, OK Djerf, 35.08, 6) Lin Pelander, OK Djerf, 45.40, 7) Matheus Laine, Degerfors OK, 55.30.
Korta Svår, 3 600 m (18): 1) Ingemar Ziljat, OK Djerf, 31.12, 2) Marcus Nylén, Degerfors OK, 31.55, 3) Christer Nälemark, OK Djerf, 32.07, 4) Stefan Gunnarsson, Kristinehamns OK, 32.28, 5) Anne-Marie Eriksson, Kristinehamns OK, 36.23, 6) Britt Gunnarsson, Kristinehamns OK, 38.24, 7) Amanda Nylén, Degerfors OK, 39.16, 8) Patrik Nylén, Degerfors OK, 39.24, 9) Heléne Svensson, Kristinehamns OK, 42.00, 10) Roland Öhman, Kristinehamns OK, 43.37, 11) Eva Thorsell Hansson, OK Djerf, 45.50, 12) Rebecka Nylén, Degerfors OK, 47.21, 13) Edvard Pelander, OK Djerf, 49.41, 14) Elisabet Falemo, Kristinehamns OK, 51.44, 15) Emman Liliegren, OK Djerf, 51.58, 16) Christer Gillenäs, Kristinehamns OK, 56.34, 17) Viveca Jernstedt, Kristinehamns OK, 57.09.
Mellan, 5 100 m (5): 1) Jonas Larsson, Kristinehamns OK, 1.06.34, 2) Maja Welander, OK Djerf, 1.08.06, 3) Lena Westerlund, OK Djerf, 1.15.27.
Långa, 7 400 m (5): 1) Oskar Eklöf, Hagaby GoIF Örebro, 1.01.05, 2) Alexander Jansson, OK Djerf, 1.27.06, 3) Mattias Hansson, OK Djerf, 1.41.17, 4) Amanda Jansson, OK Djerf, 1.43.10.
