Träningskväll 2 februari

  • 30 jan 2017

Tema för torsdagsträningens inspirationsdel är att göra en egen träningsplan. Leif Celander berättar och rådgör hur man kan planera sin träning för att bli bättre.

Torsdagen den 2 februari samlas vi för löpträning vid Hultet kl 17.30. Efter dusch och ombyte samlas vi i Hultet kl 19.00 då det serveras smörgåsar och drycker.

Sedan blir det goda råd om träningsplanering för dig som vill ha lite bättre struktur i din träning och bli en bättre orienterare eller kanske må bättre. Vi gör varandra bra, som Pia Sundhage brukar säga!