Det är ingen lätt uppgift att få till två träningar per vecka, men vi tror att det är vad våra medlemmar vill och deltagare utifrån är som vanligt välkomna.

Nytt för i år är att vi lagt till en lättare bana för våra nybörjare, ungdom som veteran.

Banor som finns att välja är

Korta Lätt

Korta Svår

Mellan

Långa

Kalendern som kan laddas ner och skrivas ut är fortfarande preliminär då allt kan hända, håll utkik på hemsidan och Eventor för aktuell information.

Här finns vårens alla aktiviterter, förutom värmlands PTV

Koks kalender

PM för motionsansvariga