Hoppa till sidans innehåll
Meny
Hultet
Uthyrning
Omklädningsrum och bastu
Felanmälan
Spåransvarig
Nyheter
KOK-nyheter
KOK-hett
Externa nyheter
Nyheter från VOF
Nyheter från SOFT
Nyheter från Värmlands Idrottsförbund
Nyheter från Riksidrottsförbundet
Bli medlem
Bli medlem
Ansökan om medlemskap
Eventor
Tävlingskalender
Tävlingsanmälan
Tävlingsresultat
Anmäl dig så här
Orientering
Träning och tävling
Träningsresultat
Nyhetsarkiv
Friskare Kristinehamn
KOKs Kalender
Sportident och övrig teknisk utrusning
Tävlingsarrangemang
Orientering i datorn
Skidor
Ungdom
Filer
Ungdomspriser med historik
Skolorna
Kläder
Beställning av klubbkläder
Nya kläder i lager
Begagnade kläder
Ullmax
Klubben
Folksam idrottsförsäkring
Styrelsen
Klubbfakta
Fotoalbum
Kartor
Länkar
Klubbens historia
Klubbmärke
Sponsorer
Läs mer om orientering
Orientering
Träning och tävling
PM för banläggare
2021 Träningsprogram
Veteranmatchen
Äldre träningsprogram
Träningsresultat
Nyhetsarkiv
Friskare Kristinehamn
KOKs Kalender
Sportident och övrig teknisk utrusning
Dokument teknisk utrustning
Tävlingsarrangemang
SommarQuattron
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
OL-weekend
Orientering i datorn
Träning och tävling
Träningsresultat
Sunneberg 20 april
ABC Plan Presterud 15 april
Kvistmossvägen/Dammen
Ölme 8 april
Hörselbergen 6 april
Påskdags-OL Sandfallet
Påskaftons-OL Sandfallet
Harberget 30 mars
Hembygdsgården 25 mars
Djurgårdsskolan 23 mars
Motions-OL 18 mars
Motions-OL 14 mars
Motions-OL 11 mars
Motions-OL 4 mars
Motions-OL 25 feb
Koknatta 23 feb
Motions-OL 18 feb
Motions-OL 11 feb
Tisdagsträning kväll 9 feb
Motions-OL 4 februari
Tisdagsträning kväll Lidl
Motions-OL 28 jan Jutviken
Tisdagsträning kväll 26 jan
Motions-OL 21 jan Ölme
Motions-OL 13 jan Strand
Söndagsträning 10 jan Kaffeberget
Söndagsträning 3 jan Marielund
Söndagsträning 27 dec Björkvallen
Söndagsträning 20 dec Harberget
Torsdagsträning 17 dec
Skinkloppet "light" 12 dec Hultet
Torsdagsträning 10 dec Björkvallen
Träningsresultat 9 dec
Torsdagsträning 3 dec
Torsdagsträning 26 nov gamla A9
Träning 25 nov Hembygdsgården
Nyhetsarkiv
Friskare Kristinehamn
KOKs Kalender
Tävlingsresultat
Sportident och övrig teknisk utrusning
Tävlingsarrangemang
Orientering i datorn
Hem
/
Orientering
/
Träningsresultat
×
Följ sidan "Träningsresultat"
Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.
Namn
Din e-postadress
Träningsresultat
Resultat från träningar och närtävlingar med deltagare från KOK.
Sunneberg 20 april
(2021-04-20 22:06)
Läs mer
ABC Plan Presterud 15 april
(2021-04-15 20:46)
Läs mer
Kvistmossvägen/Dammen
(2021-04-13 22:08)
Läs mer
Ölme 8 april
(2021-04-08 20:20)
Läs mer
Hörselbergen 6 april
(2021-04-06 19:54)
I strålande vårsol ordnade Leif och Anita Larsson kvällens uppskattade motionsorientering på Hörselbergen mellan Magasinsvägen och stora skjutbanan.
Läs mer
Påskdags-OL Sandfallet
(2021-04-04 15:18)
Läs mer
Påskaftons-OL Sandfallet
(2021-04-03 16:55)
Fam Forslunds populära träning lockade nästan 120 st.
Läs mer
Harberget 30 mars
(2021-03-30 20:47)
Rickard hade knåpat ihop kvällens uppskattade banor när han och Patrik ordnade motionsorientering på Harberget med samling utanför Fyndboa.
Läs mer
Hembygdsgården 25 mars
(2021-03-25 19:45)
Läs mer
Djurgårdsskolan 23 mars
(2021-03-23 20:24)
Äntligen är året motionsorienteringar på kvällstid igång. Premiären på Djurgårdsskolan och Djurgårdsplatån lockade 54 startande. Emelie och Hjalmar som hade lagt sprintbanorna fick många lovord.
Läs mer
Motions-OL 18 mars
(2021-03-18 16:00)
Läs mer
Motions-OL 14 mars
(2021-03-14 12:53)
Favorit i repris...Kalle och Lennart bjöd in till extra träning på samma banor
Läs mer
Motions-OL 11 mars
(2021-03-11 13:47)
Läs mer
Motions-OL 4 mars
(2021-03-04 13:41)
I strålande solsken bjöd Nisse och Bosse på orientering för veteran och dagledig vid Hultet.
Läs mer
Motions-OL 25 feb
(2021-02-25 14:01)
Veckan avslutades med Motions-OL för veteran och dagledig på torsdagsförmiddan.
Läs mer
1
2
3
»
Fler
Övriga sponsorer
IdrottOnline - en del av idrottsrörelsen