Hoppa till sidans innehåll

Vinterträning 2014.

09 FEB 2014 14:04
Vinterträningen fortsätter med löpning från Hultet torsdagskvällar, OL-träning för daglediga på onsdagsförmiddagar och på samma banor när du vill under resten av veckan t.o.m. söndag. Onsdagskvällar kan du även delta i löpträning tillsammans med Facebookgruppen Löpning i Kristinehamn med samling Sannabadet kl. 18.30
Efter löpträningen på torsdagskvällen, dusch, bast och fika.Finns intresse fortsätter vi med olika teman som ”Hur man avänder en GPS-klocka” m.m.
Torsdagen den 13 feb. blir det inget tema, bara fika och lite snack inför säsongen då KOK har styrelsemöte från kl. 19.
  • Skapad: 09 FEB 2014 14:04

Se uppdaterat program nedan -  

 

   

Vinterträning 2014

     

Dag

Datum

Träningsaktivitet

Arrangör

SISU aktivitet

Ansvarig

 

To

13/2

Löpträning

KOK

 

Runo

 

16/2

OL-veteranbanan

KOK

     

On

19/2

Kylklampen

Forshaga

     

To

20/2

Löpträning

KOK

OL-banor i GPS

Stefan

 

24/2-

 2/3

FEBRUARILOV - egen

 träning

     

On

5/3

Kylklampen

Kils OK

     

To

6/3

Löpträning

KOK

PreO - vad?

Siv A

 

9/3

OL-veteranbanan

KOK

     

To

13/3

Löpträning

KOK

OL-teknik

Birgitta

 

16/3

OL-veteranbanan

KOK

     

On

19/3

Kylklampen

Deje SF

     

Fre

21-mar

Hemmaträn - natt

OK Djerf

     

22-mar

Hemmaträn - medel

DOK

     

23-mar

Hemmaträn - lång

KOK

Göran, Bosse G

   

On

2/4

Kylklampen

SK Örnen Molkom

     
             
             
       
             
             
             
             
             
             
             
             
             
           

 

Skribent: Birgitta Johansson
E-post: This is a mailto link

 Arvsfonden

 Ica Maxi Kristinehamn

Övriga sponsorer 

 

Postadress:
Kristinehamns OK - Orientering
Hultets friluftsgård
68191 Kristinehamn

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kristinehamnsok@gmai...

Se all info